Niepokój, lęk o przyszłość, trudności z zasypianiem i obniżony nastrój mogą zdarzyć się od czasu do czasu każdemu, niekiedy jednak przechodzą w stan chroniczny. Wiele osób sięga wówczas po apteczne leki na uspokojenie. To dobre rozwiązanie na krótką metę, ale większość z tych medykamentów ma skutki uboczne. A może sięgnąć po produkty naturalne, takie jak artykuły z CBD? Dowiedz się, czy to dobry pomysł i które produkty z CBD warto wybrać, gdy zależy nam na uspokojeniu.
Produkty konopne na uspokojenie i nie tylko
W sklepach konopnych znajdziemy wiele produktów z CBD: olejki, susz, kryształy, żel, pastę, słodycze, a nawet kawę czy mleko CBD! Wszystkie one zawierają kannabinoidy (czyli właśnie CBD) oraz (wszystkie oprócz kryształów CBD, które są czystą formą tego związku chemicznego) inne dobroczynnie działające składniki pozyskiwane z konopi siewnych: witaminy, sole mineralne i antyoksydanty. Te cenne składniki sprawiają, że produkty CBD mają pozytywny wpływ na organizm. Ich sekretem jest jednak zawartość kannabinoidów, które oddziałują na wewnętrzny układ receptorów kannabinoidowych w naszym organizmie. Układ ten steruje różnymi funkcjami organizmu – od systemu nerwowego aż po metabolizm. Dlatego dostarczanie kannabinoidów roślinnych (CBD) wspiera cały organizm i reguluje jego pracę. Przyjmowanie CBD wzmacnia układ nerwowy i odpornościowy, obniża ciśnienie i poziom „złego” cholesterolu LDL, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie. Stymuluje też produkcję dopaminy i serotoniny oraz obniża poziom hormonu stresu (kortyzolu), dzięki czemu pozytywnie wpływa na nastrój, wycisza i uspokaja, ale nie powoduje odurzenia czy senności (choć pomaga też w kłopotach z zasypianiem). A co najważniejsze CBD nie ma skutków ubocznych i przy odpowiednim stosowaniu nie obciąża organizmu tak jak leki apteczne.
CBD na uspokojenie – jaki produkt wybrać?
Do celów leczniczych najlepiej jest wybrać olejek CBD. Zaleca się zacząć od niskiego stężenia, np. 5 procent i w razie potrzeby stopniowo zwiększać dawkę. Zazwyczaj wystarczają jednak 1–3 krople stosowane pod język cztery razy dziennie. Jeśli zależy nam na szybkim działaniu, możemy wybrać susz konopny, który ma większą przyswajalność i działa praktycznie natychmiast. Zaleca się używać waporyzatora i wdychać CBD w ten sposób, zamiast palić susz i przy okazji wdychać dym. Dodatkowo można wspomóc efekt uspokojenia, sięgając w chwilach stresu po herbatkę czy przekąskę z CBD. Nie ma obaw, że przedawkujemy tę substancję – musielibyśmy zjeść naprawdę sporo produktów z CBD, by wystąpiły niepożądane objawy.
Czy CBD ma działanie narkotyczne?
Chociaż CBD podobnie jak THC obecne w marihuanie pozyskuje się z konopi, to jednak są to różne odmiany tej rośliny. CBD w produktach dostępnych w certyfikowanych sklepach konopnych wytwarzane jest z kwiatostanów konopi siewnych i nie ma działania odurzającego. Nie uzależnia, jest w pełni bezpieczne i legalne. Czasami w sklepach można też kupić produkty z CBD pochodzącym z nasion konopi siewnych, które mogą zawierać śladowe ilości THC, ale jest to naprawdę niewielka ilość, praktycznie niezauważalna. Ostrożność natomiast należy zachować, stosując kurację CBD i jednocześnie przyjmując leki. Warto w tej kwestii poradzić się sprzedawcy lub lekarza, zawsze też zaleca się odczekać przynajmniej godzinę po zażyciu leków, zanim przyjmie się CBD. Dawkowanie każdy ustala sam, obserwując reakcję swojego organizmu i w razie potrzeby zwiększając lub zmniejszając ilość przyjmowanego CBD. Zazwyczaj stosuje się 2,5 mg CBD cztery razy dziennie, czyli w przypadku olejku 1–3 krople w czterech dziennych dawkach.
